Hoy Estado de México – enero 17, 2022
Este lunes es el Blue Monday, o lo que es lo mismo, el día más triste del año, esto de acuerdo a una fórmula científica creada por el doctor Cliff Arnall, exprofesor de la Universidad de Cardiff.
Para conocer cuál era el día más triste del año, el científico uso una ecuación con factores como el sueldo mensual, deudas, el tiempo transcurrido desde Navidad y el abandono de cumplir con los propósitos de año.
El resultado fue, el tercer lunes de enero, o sea hoy, por lo que si te sientes medio “apachurrado”, “agüitado” o triste, puede ser por culpa del Blue Monday.
De acuerdo con el experto, este día es cuando las personas sienten más tristeza en todo el año, debido a la cuesta de enero, los propósitos no cumplidos y las deudas que adquirieron en las fiestas decembrinas.
Aunque el doctor Cliff Arnall, hizo la ecuación, la idea de utilizar este parámetro fue de la agencia de viajes, Sky Travel, para promocionar la reserva de vacaciones; desde entonces, el término se ha popularizado.
Los expertos en salud señalan que si ya pasó el Blue Monday y sigues con sentimientos como tristeza, llanto, o enojo por cualquier circunstancia, desesperanza, apatía, inutilidad, culpa, pesimismo, indiferencia, o has tenido la idea de que no eres requerido, ten cuidado, porque podrías presentar un cuadro de depresión, por lo que deberías buscar ayuda profesional.
