Hoy Estado de México – enero 15, 2020
Un estudio realizado por el University College de Londres, asegura que ir al cine podría ser tan benéfico para la salud como realizar un «ejercicio suave de cardio«.
De acuerdo con la investigación, ver una película durante al menos 45 minutos aumenta el ritmo cardiaco al mismo nivel que lo haría un ejercicio físico suave, como una caminata rápida.
Esto se debe a que cuando vemos una película en el cine, la frecuencia cardiaca es similar a cuando realizamos ejercicio, sobre todo cuando son películas de terror, porque en el pico de máxima tensión de una escena, los ritmos cardíacos se disparan, el estómago se contrae y comenzamos a sudar, lo que propicia la quema de calorías.
Los científicos advierten que ir al cine no basta por sí solo para adelgazar, porque aunque sus efectos puedan ser buenos para la salud, estos podrían irse a la borda al comer palomitas y tomar refrescos en el cine.
