Causa WhatsApp insomnio a jóvenes mexicanos

Hoy Estado de México – Julio 13, 2016

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El director del Instituto Mexicano de Medicina lntegral del Sueño (IMMIS), Reyes Haro Valencia, reveló que el 70 por ciento de los adolescentes en México se desvela principalmente revisando la aplicación de mensajes WhatsApp; lo que repercute en su desarrollo físico y psicológico.

El también investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explicó que la falta de sueño entre la población joven es lago peligroso, toda vez que durante la noche se secretan diversas hormonas, como la del crecimiento que es indispensable para que logren un desarrollo adecuado.

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Agregó, que otra consecuencia de la falta de sueño, que en los adolescentes se recomienda sea de 9 horas por los procesos de crecimiento que mantienen, es lo que se conoce como “concepto de deuda de sueño” el cual repercute en el desempeño diurno de los jóvenes, su carácter y su capacidad intelectual.

Por lo que reiteró su preocupación por el impacto de las nuevas tecnologías en los patrones de sueño entre los adolescentes, quienes, dijo, no solamente se desvelan el fin de semana por asistir a fiestas, sino que también lo hacen entre semana derivado de la exposición a las nuevas tecnologías de la información como Facebook, Instragram y sobre todo en WhatsApp.

 

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