No puedes alejarte del celular, tal vez padeces de Nomofobia

Hoy Estado de México – Diciembre 6, 2015mobiles

Falta de aire, hormigueo en las manos o sensación de amenaza, alteraciones en la alimentación, son algunos de los síntomas de ansiedad que presentan quienes sufren de nomofobia.

Se trata del miedo de estar o salir de cada sin el teléfono celular, y se presenta en alrededor del 56 por ciento de los usuarios que utilizan un Smartphone, explica la psicóloga Amparo Aliseda Llera.

“Cuando las personas olvidan su teléfono móvil en casa, lo pierden, se lo roban o cuando éste no tiene batería, a la hora de salir de casa se sienten como desnudos, y es entonces cuando empiezan a tener síntomas de ansiedad”, dijo.

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La nomofobia puede provocar en las personas síntomas de ansiedad, físicos, psicológicos o conductuales. Entre los físicos se encuentran palpitaciones, falta de aire, alteraciones alimenticias y hormigueo en las manos, comentó en entrevistas con Notimex.

Entre los aspectos psicológicos está la sensación de amenaza porque se sienten como desnudos o solos.  “Hay inseguridad, sensación de vacío, imposibilidad para actuar”, y en lo conductual tienen falta de concentración, tensión e irritabilidad.

La especialista asevera que las personas que crecieron con un celular, de los años 90 en adelante, son las más afectadas al miedo de quedarse sin el aparato, “a menor edad, mayor nomofobia y a mayor edad menor nomofobia”, es decir, entre más grande menor es la adicción.

La nomofobia va muy relacionada con la baja autoestima de la persona, con dificultad para relacionarse con otras, pues le cuesta interactuar con los demás, concluyó la Psicóloga.

Con información de Notimex.

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